5 Gründe für Schlafen in der Hängematte

Seit vielen Jahren schlafen Brasilianer traditionell fast ausschließlich in einer Hängematte und haben gar kein Bett. Diese Art des Schlafens ist, zumindest in Südamerika weit verbreitet. Somit millionenfach getestet und für gut befunden. Es gibt viele Gründe, warum du das Schlafen in einer hochwertigen Hängematte unbedingt ausprobieren solltest:

Du wirst schneller einschlafen!

Schaukeln in der Hängematte führt zu einem schnelleren Einschlafen, teilweise ist der Schlaf sogar tiefer, da schlafbezogene Gehirnwellenschwingungen verstärkt werden, das fanden Schweizer Hirnforscher der Uni Genf heraus.

Du wirst ruhiger schlafen können!

Du kannst dich in der Hängematte nur begrenzt hin- und herdrehen. Das ist ein Vorteil. Wenn du im Bett liegst, entstehen nachts in verschiedenen Bereichen Druckpunkte durch dein Gewicht. Du versuchst diese Spannungen zu entlasten, indem du dich bewegst. Das ist in einer Hängematte nicht notwendig, da sich diese deiner Körperform anpasst. 

Deine Rückenschmerzen können gelindert werden!

Rückenschmerzen können mit der richtigen Liegetechnik gemildert werden. Die richtige Hängematte passt sich dir und deiner Schlafposition an. 

Du wirst weniger schwitzen und ein angenehmes Schlafklima erleben!

Besonders in heißen Sommernächten findest du in einer Hängematte ein Plätzchen, welches von allen Seiten gut belüftet ist. So kannst du deine ganz persönliche Wohlfühltemperatur regulieren.

Du bleibst von Hausstaubmilben verschont!

In Hängematten haben Hausstaubmilben keinen Nährboden, Hängematten sind unerreichbar für Milben und andere Kriechfreunde, perfekt für Hausstaubmilben-Allergiker.

Hier gehts zu den Vorteilen von Stab- und klassischen Hängematten.

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Und jetzt einfach mal ausprobieren. Ab in die Hängematte. Wir freuen uns über dein Feedback.